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Naja - der Leichter Leben Podcast
Nadine Sobotzik
45 episodes
4 weeks ago
''Naja'' - der Podcast, der dein Leben nicht zu einem ''Naja'', sondern zu einem ''Ohja'' werden lässt. Dieser Podcast richtet sich an Frauen, die ihren Alltag optimieren und das Beste für ihre Familie erreichen möchten. Ich bin Nadine - Lehrerin, Content Creatorin und zweifache Mama. In meinem Podcast gebe ich dir praktische Tipps, wie du den Familienalltag stressfrei organisierst, positive Energie tankst und deine Träume als Frau und Mama verwirklichst. Mit ehrlichen Einblicken und hilfreichen Ratschlägen unterstütze ich dich dabei, den Alltag mit Leichtigkeit zu meistern. Folgt mir gerne auf Instagram für mehr Einblicke: @nadine_sobotzik
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''Naja'' - der Podcast, der dein Leben nicht zu einem ''Naja'', sondern zu einem ''Ohja'' werden lässt. Dieser Podcast richtet sich an Frauen, die ihren Alltag optimieren und das Beste für ihre Familie erreichen möchten. Ich bin Nadine - Lehrerin, Content Creatorin und zweifache Mama. In meinem Podcast gebe ich dir praktische Tipps, wie du den Familienalltag stressfrei organisierst, positive Energie tankst und deine Träume als Frau und Mama verwirklichst. Mit ehrlichen Einblicken und hilfreichen Ratschlägen unterstütze ich dich dabei, den Alltag mit Leichtigkeit zu meistern. Folgt mir gerne auf Instagram für mehr Einblicke: @nadine_sobotzik
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Episodes (20/45)
Naja - der Leichter Leben Podcast
045-Stressfrei durch die Weihnachtszeit
Wie du mit kleinen Ritualen und Routinen, die Weihnachtszeit zur schönsten Zeit im Jahr machen kannst.
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9 hours ago
12 minutes

Naja - der Leichter Leben Podcast
044-Herbstrituale
Wir lieben die verschiedenen Jahreszeiten und haben für jede Jahreszeit besondere Rituale. In der heutigen Folge stelle ich euch meine Herbstrituale vor.
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1 month ago
16 minutes

Naja - der Leichter Leben Podcast
043-Morgenroutine mit einem Schulkind
Unsere Morgenroutine mit einem Schulkind - in der heutigen Folge bekommt ihr einen Einblick in unsere Morgenroutine und unseren kleinen Ritualen und Gewohnheiten.
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1 month ago
9 minutes

Naja - der Leichter Leben Podcast
042-Rituale mit einem Schulkind
Heute geht es um unsere neue Situation- wir sind jetzt Eltern von einem Schulkind und ich berichte euch von unseren Ritualen.
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1 month ago
14 minutes

Naja - der Leichter Leben Podcast
041-Medien, Ferien und Mamagedanken
Wie steht ihr zu dem Thema Mediennutzung im Restaurant bei Kindern und welchen Druck machen sich viele Mamas bei dem Thema Playdates und Hobbys der Kinder. Das und vieles mehr erfahrt ihr in der heutigen Folge.
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3 months ago
16 minutes

Naja - der Leichter Leben Podcast
040-Ein neuer Lebensabschnitt
In der heutigen Folge geht es um den neuen Lebensabschnitt, der uns bevorsteht: die Schulzeit. Wie kann ich mein Kind darauf vorbereiten und bestärken?
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3 months ago
12 minutes

Naja - der Leichter Leben Podcast
039-Matcha Talk
3 months ago
20 minutes

Naja - der Leichter Leben Podcast
038-Lehrer haben 13 Wochen Ferien
Heute sprechen wir über die Vorurteile von Lehrerinnen und Lehrern und wie ich dazu stehe. Ich freue mich über euer Feedback und eure Bewertung auf den Streaming-Plattformen.
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3 months ago
17 minutes

Naja - der Leichter Leben Podcast
037-Geh deinen Weg
In der heutigen Folge reden wir darüber, wie wichtig es ist seinen eigenen Weg zu gehen. Zu sich und seinen Werten zu stehen und immer an das Gute zu glauben. Ziele setzen, Rituale und kleine Gewohnheiten, die euch zufriedener werden lassen.
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4 months ago
18 minutes

Naja - der Leichter Leben Podcast
036-Q&A - Deep Talk Fragen mit Nadine
In der heutigen Folge beantworte ich eure Fragen. Wie geht man mit Krisen um? Welche Reiseziele waren unsere schönsten und welche Schwächen können zu Stärken werden? All diese Fragen und noch so viel mehr, beantworte ich in der Folge.
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4 months ago
17 minutes

Naja - der Leichter Leben Podcast
035- Unser Morgenkreis
In der heutigen Folge geht es um unseren Morgenkreis. Wie starten wir als Familie in den Tag und welche Vorteile bringt es mit sich. Rituale schenken uns und unseren Kindern Sicherheit, Vertrauen und bringen Leichtigkeit in unseren Alltag.
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5 months ago
11 minutes

Naja - der Leichter Leben Podcast
034-Das Kind in Dir
In der heutigen Folge habe ich einen Gast. Die liebe Fabienne ist Kindheitspädagogin, Hypnose- & Körpercoach. Sie erzählt von ihrem Weg und wie sie Menschen dabei unterstützt ihr Leben wieder leichter zu gestalten. Ihr könnt euch auf spannende Einblicke freuen.
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5 months ago
36 minutes

Naja - der Leichter Leben Podcast
033-Dein Körper ist es wert bewegt zu werden
In der heutigen Folge habe ich einen Gast. Die liebe Nicole Seidel ist Pilates Trainerin und berichtet über Pilates als neues Lebensgefühl. Ihr könnt euch auf spannende Einblicke und viel Motivation freuen.
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5 months ago
34 minutes

Naja - der Leichter Leben Podcast
032-Mein rosarotes Leben
In der heutigen Folge spreche ich über meinen eigenen Kurs und wie dieser Kurs euer Leben verändern kann. Ich würde mich riesig freuen, wenn ihr ein Teil davon werdet.
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6 months ago
11 minutes

Naja - der Leichter Leben Podcast
031-Grundschul- vs. Gymnasiallehrerin
In der heutigen Folge sprechen ich über meinen Wechsel an die Grundschule. Welche Veränderungen habe ich wahrgenommen?
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6 months ago
14 minutes

Naja - der Leichter Leben Podcast
030- Warum Reisen unseren Horizont erweitert
In der heutigen Folge sprechen wir über unsere Reise nach Dubai. Wie haben wir die Reise empfunden, auf welche Herausforderungen sind wir gestoßen und warum lieben wir es mit unseren Kindern zu reisen
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6 months ago
22 minutes

Naja - der Leichter Leben Podcast
-029 Der Mindset-Notfallkoffer
In der heutigen Folge sprechen wir über meinen Mindset-Notfallkoffer. Ich gebe euch Tipps und Tricks für schwierige Situationen
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7 months ago
16 minutes

Naja - der Leichter Leben Podcast
028-Familienausflüge
In der heutige Folge stelle ich euch unsere liebsten Ausflugsziele in Brandenburg und Berlin vor. Ich gebe euch Tipps und Tricks für wertvolle Familienausflüge.
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7 months ago
11 minutes

Naja - der Leichter Leben Podcast
027-Stressfresser
In der heutige Folge sprechen wir über das Thema ''Stressfresser''. Wie kann man Stress im Alltag minimieren? Welche Methoden nutze ich?
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7 months ago
21 minutes

Naja - der Leichter Leben Podcast
026-Medienkonsum
Wie gehen wir mit Medien um? Welche Regeln gelten in unserem Zuhause und wie nutzt man Medien sinnvoll?
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8 months ago
17 minutes

Naja - der Leichter Leben Podcast
''Naja'' - der Podcast, der dein Leben nicht zu einem ''Naja'', sondern zu einem ''Ohja'' werden lässt. Dieser Podcast richtet sich an Frauen, die ihren Alltag optimieren und das Beste für ihre Familie erreichen möchten. Ich bin Nadine - Lehrerin, Content Creatorin und zweifache Mama. In meinem Podcast gebe ich dir praktische Tipps, wie du den Familienalltag stressfrei organisierst, positive Energie tankst und deine Träume als Frau und Mama verwirklichst. Mit ehrlichen Einblicken und hilfreichen Ratschlägen unterstütze ich dich dabei, den Alltag mit Leichtigkeit zu meistern. Folgt mir gerne auf Instagram für mehr Einblicke: @nadine_sobotzik