Đôi khi, để sống bình yên, ta cần học cách không quan tâm đến những điều không xứng đáng. Trong tập này, chúng ta sẽ cùng nhau trò chuyện về cách buông bỏ những ánh nhìn phán xét, lời nói tiêu cực và áp lực vô hình từ người khác – để giữ lại sự tĩnh lặng trong tâm trí, và sống thật hơn với chính mình.