Szezonális hangulatzavar: https://mindsetpszichologia.hu/tulelokeszlet-a-teli-honapokhoz-a-szezonalis-depressziorol ~~~~~~ cukormentes forrócsoki: fél bögre tejet mikrózz meg, hogy könnyebb legyen elkeverni a kakaóport. A meleg tejbe rakj 1-2 kávéskanál cukormentes kakaóport és 3-4 csepp sztíviát vagy 1 kávéskanál eritritet. Keverd el alaposan. Ha elkeveredett, lassan öntsd tele a bögrét hideg tejjel. Tedd vissza a mikróba annyi időre, hogy forró legyen. Ha nagyon extrásan szeretnéd, lehet bele reszelni 70%os csokit. Vagy tejszínhabot rakni rá.