Dans cet épisode, je t’invite à observer ton élan intérieur et à le libérer pas à pas grâce à SEREINE, ma boussole d’organisation paisible :

• S : Simplicité – j’allège, je choisis l’essentiel

• É : Écoute – je me relie à mes besoins et ressentis

• R : Rythme – je respecte mon énergie et mes cycles

• É : Élan – j’avance par micro-pas motivants

• I : Intention – je garde en vue ce qui compte pour moi

• N : Nature – je m’inspire du vivant et des saisons

• É : Équilibre – j’harmonise mes domaines de vie

Au programme : trois respirations guidées, une micro-action à choisir dès maintenant, et une invitation à rejoindre l’Espace SEREINE, notre groupe Telegram bienveillant.

• Découvre la page « Notions de l’Espace Sereine » (tu y trouveras le chemin vers Telegram) :
  https://espacesereine.notion.site/

• Pour me contacter : nadiapaillardcoach@gmail.com

Je te souhaite une excellente écoute, dans la joie, la bonne humeur et l’abondance. 🌿

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