Huzurlu bir uyku için gevşetici ve rahatlatıcı 15 dakikalık meditasyon

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts123/v4/06/46/3b/06463b70-6eff-f8aa-ebb2-ba9540d09232/mza_821907623004018993.jpg/600x600bb.jpg

Nadia Maiya

5 episodes

3 days ago

Yoga ve nefes çalışmaları yapan eğitmen Nadia Salur Ukrayna'nın Kiev şehrinde doğdu. 20 yaşındayken Türkiye'ye taşındı. Sağlık koçu, yoga, pilates eğitmeni ve beslenme uzmanı olarak çalışıyor. Holistik beslenme üzerine çalışmalarına devam ediyor.

Spirituality

Religion & Spirituality

RSS

All content for Nadia Maiya is the property of Nadia Maiya and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Spirituality

Religion & Spirituality

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_episode/5194719/5194719-1611138432956-d476528e5d183.jpg

Huzurlu bir uyku için gevşetici ve rahatlatıcı 15 dakikalık meditasyon

Nadia Maiya

15 minutes 4 seconds

4 years ago

Huzurlu bir uyku için gevşetici ve rahatlatıcı 15 dakikalık meditasyon

Huzurlu ve derin bir uykuya dalmak için bu meditasyonu her gece yatmadan evvel yapabilirsin.

Eğer; Düşüncelerinin yoğunluğundan dolayı uyuyamıyorsan, bedenin yorgunsa ve kendini gergin hissediyorsan, sabahları yorgun kalkıp geceleri uykuya dalmakta güçlük çekiyorsan, ilaç almadan uyuyamıyor ve deliksiz ve huzurlu bir uyku çekmek istiyorsan işte bu podcast tam sana göre. Her gece bu podcasti dinlediğinde uykuya dalmakta güçlük çekmediğini fark edeceksin...