Większość kobiet zaczyna od typowych treningów na brzuch, by „zrzucić brzuch” po ciąży. Jednak brzuch ani drgnie, pomimo wysiłków. A wręcz bywa, że od takich treningów… wystaje jeszcze bardziej! Dodatkowo zaczyna pojawiać się ból kręgosłupa, który utrudnia funkcjonowanie. Motywacja spada, niezadowolenie rośnie, a wolnego czasu ubywa. Boli mnie to bardzo, gdy trafiają do mnie kolejne zrezygnowane kobiety, mówiące „już chyba nic ze mnie nie będzie.” A może być zupełnie inaczej! Zobacz film i zamień brzuszki po ciąży na metodę Low Pressure Fitness, a poczujesz różnicę już po kilku treningach! 👉 Jeśli nie byłaś wcześniej aktywna, zacznij z PROSTYM PLANEM: https://naladujbaterie.pl/prosty-plan-dla-brzucha/ 👉 Jeśli znów chcesz cieszyć się aktywnym życiem w pełni, dołącz do PLATFORMY: https://naladujbaterie.pl/platforma-naladuj-baterie/ ZBUDUJ CIAŁO PEŁNE MOCY! 👉 obserwuj mnie na Instagramie https://www.instagram.com/naladujbaterie/ 👉 zajrzyj na moją stronę i bloga https://naladujbaterie.pl/ ------- Żródło grafik: https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Transversus_abdominis.png#/media/File:Transversus_abdominis.png