Objevte, jak zlepšit svůj životní styl s podcastem od Vím, co jím. Přinášíme aktuální témata o výživě, pohybu a celkovém zdraví. Nechte se inspirovat odbornými radami, rozhovory s experty a praktickými tipy pro každodenní život. Začněte svoji cestu ke zdravějšímu já s námi!
All content for Na vlně zdravého životního stylu is the property of Vím, co jim a piju and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Objevte, jak zlepšit svůj životní styl s podcastem od Vím, co jím. Přinášíme aktuální témata o výživě, pohybu a celkovém zdraví. Nechte se inspirovat odbornými radami, rozhovory s experty a praktickými tipy pro každodenní život. Začněte svoji cestu ke zdravějšímu já s námi!
Základní rada pro všechny ohledně jídla je: jíst. Když to budeme šidit, tak se pak "dokrmujeme" nevhodnými potravinami. Nešiďte se a jezte. Poslechněte si rozhovor o vyvážením jídelníčku s doktorkou a dietoložkou Karolínou Hlavatou.
Na vlně zdravého životního stylu
Objevte, jak zlepšit svůj životní styl s podcastem od Vím, co jím. Přinášíme aktuální témata o výživě, pohybu a celkovém zdraví. Nechte se inspirovat odbornými radami, rozhovory s experty a praktickými tipy pro každodenní život. Začněte svoji cestu ke zdravějšímu já s námi!
