#2 - BIOTIPOS E METABOLISMO

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NA SALA DA NUTRI

Thaís Pereira Huertas

10 episodes

4 days ago

Eu sou Thaís Pereira Huertas, nutricionista esportiva com visão integrativa, apaixonada por autoconhecimento, emagrecimento e desempenho esportivo, e aqui ensino. motivo e inspiro você a construir um estilo de vida saudável e sustentável. É com carinho que te recebo NA SALA DA NUTRI, fique a vontade pra gente conversar e trocar ideias por uma vida em #ConstanteEquilíbrio Vamos juntos! Nutricionista Esportiva CRN3: 29.532 Mentora de Futuros Nutricionistas Fundadora Nutrees e CEO Instituto Huertas Vamos nos conectar pelo Instagram: @thaishuertas_ @institutohuertas

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Eu sou Thaís Pereira Huertas, nutricionista esportiva com visão integrativa, apaixonada por autoconhecimento, emagrecimento e desempenho esportivo, e aqui ensino. motivo e inspiro você a construir um estilo de vida saudável e sustentável. É com carinho que te recebo NA SALA DA NUTRI, fique a vontade pra gente conversar e trocar ideias por uma vida em #ConstanteEquilíbrio Vamos juntos! Nutricionista Esportiva CRN3: 29.532 Mentora de Futuros Nutricionistas Fundadora Nutrees e CEO Instituto Huertas Vamos nos conectar pelo Instagram: @thaishuertas_ @institutohuertas

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Seu metabolismo é lento ou acelerado? Ectomorfo, Mesomorfo ou Endomorfo, qual desses refere-se ao seu biotipo físico? Os melhores hábitos alimentares e treinamento físico, dependem em primeira instância do seu biotipo. Mas calma, vou te ajudar a desvendar esse mistério.