Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
History
Fiction
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/08/42/a2/0842a2d2-1011-537e-72fa-042d0af55472/mza_5198856899813551959.jpg/600x600bb.jpg
Na polno prazno z Lono
Lona Markon
10 episodes
1 week ago
Sem Lona Markon, specializantka sistemske psihoterapije in glas iskrenih pogovorov v podcastu "Na polno prazno". Tukaj raziskujem tisto, kar nas gradi in včasih podira – vzorce, odnose in vprašanja, ki jih redko zastavimo na glas. Ta kanal je prostor za tiste, ki iščejo globlje odgovore in ravnovesje v vsakdanjem kaosu. Pridruži se mi pri odkrivanju smisla v nesmislu in polnjenju praznine z navdihom. 🌱🎙 Če pa si želiš osebne terapevtske podpore na svoji poti, te vabim, da obiščeš našega uradnega sponzorja Psihopomp.si, kjer ti lahko pomagajo narediti prve korake k spremembam.
Show more...
Mental Health
Health & Fitness
RSS
All content for Na polno prazno z Lono is the property of Lona Markon and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Sem Lona Markon, specializantka sistemske psihoterapije in glas iskrenih pogovorov v podcastu "Na polno prazno". Tukaj raziskujem tisto, kar nas gradi in včasih podira – vzorce, odnose in vprašanja, ki jih redko zastavimo na glas. Ta kanal je prostor za tiste, ki iščejo globlje odgovore in ravnovesje v vsakdanjem kaosu. Pridruži se mi pri odkrivanju smisla v nesmislu in polnjenju praznine z navdihom. 🌱🎙 Če pa si želiš osebne terapevtske podpore na svoji poti, te vabim, da obiščeš našega uradnega sponzorja Psihopomp.si, kjer ti lahko pomagajo narediti prve korake k spremembam.
Show more...
Mental Health
Health & Fitness
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode/42715620/42715620-1749714506839-6a245e5be5e58.jpg
Zamegljena samopodoba, zadržane besede in rak kot prelomnica: Saša Einsiedler | Na polno prazno #7
Na polno prazno z Lono
1 hour 26 minutes 34 seconds
5 months ago
Zamegljena samopodoba, zadržane besede in rak kot prelomnica: Saša Einsiedler | Na polno prazno #7

V tej epizodi Na polno prazno gostim Sašo Einsiedler – dolgoletno televizijsko voditeljico, mentorico za osebno rast in žensko, ki je skozi diagnozo raka na grlu prišla do radikalne preobrazbe.

Govoriva o notranjem glasu – tistem, ki ga pogosto preslišimo, dokler ne začne kričati skozi telo.


Dotaknili sva se tudi:

🗣️ Zakaj rak na grlu ni bil naključje – in kaj pomeni, ko telo zahteva, da začneš govoriti

💬 Kako se naučiti izražanja, ko si bil dolgo “pridno tiho”

🪞 Kakšna je razlika med samozavestjo in pristno samopodobo

🔥 Zakaj zadrževanje čustev ni znak moči, ampak tihi saboter

🌿 Kaj pomeni zares stati za sabo – tudi ko je težko

To ni pogovor o bolezni.

To je epizoda o tem, kaj se zgodi, ko si končno dovoliš biti slišan – najprej sebi.


🎧 Poslušaj in deli z nekom, ki si predolgo zatira svoj glas.

#notranjiglas #izražanje #samopodoba #osebnapreobrazba #napolnoprazno


00:00:00 Intro

00:01:45 Uvodna Beseda

00:02:53 Kdo je Saša za vsemi lovorikami, raziskovanje sebe, samopodoba in postavljanje pravih vprašanj za osebnostno rast

00:21:19 Pomembnost hvaležnosti in zavedanje vrednosti življenja

00:24:39 Spoznanja skozi izzive preteklosti - javna osebnost

00:28:36 Mentor, Coach, Terapevt - kdaj voditi in kdaj spremljati?

00:30:17 Sašini nasveti Loni - kako ubrati korak naprej?

00:38:06 Akademija za doseganje notranje sreče in poslovnega uspeha

00:43:10 Spoznavanje prave vrednosti in zdrave samopodobe

pri prebolevanju raka

01:21:36 Zaključek

Na polno prazno z Lono
Sem Lona Markon, specializantka sistemske psihoterapije in glas iskrenih pogovorov v podcastu "Na polno prazno". Tukaj raziskujem tisto, kar nas gradi in včasih podira – vzorce, odnose in vprašanja, ki jih redko zastavimo na glas. Ta kanal je prostor za tiste, ki iščejo globlje odgovore in ravnovesje v vsakdanjem kaosu. Pridruži se mi pri odkrivanju smisla v nesmislu in polnjenju praznine z navdihom. 🌱🎙 Če pa si želiš osebne terapevtske podpore na svoji poti, te vabim, da obiščeš našega uradnega sponzorja Psihopomp.si, kjer ti lahko pomagajo narediti prve korake k spremembam.