S radostí tě vítám u nové epizody podcastu Na cestě.
Dnešní díl jsem se rozhodla věnovat jen tobě a tvojí klidnější hlavě. Můžeš si tak vyzkoušet meditaci, konkrétně mindfulness smyslů, pod mým vedením.
V současnosti nás spěch a stres někdy objímá tak silně, až se skoro nemůžeme nadechnout.
Zastav se. Aspoň na chvilku. A věnuj pár minut z celého dne pouze sobě.
Naše cesta pokračuje.
Užij si poslech.
Luc