En este capítulo, hablamos de como podemos tener disciplina en el ejercicio además de la importancia de entrenar, los beneficios que trae a nivel físico y mental, y compartimos tips prácticos para mantener la disciplina en el deporte y el ejercicio 🏋️‍♂️💪

Con invitados especiales:

@proyectopodcast.oficial

@generationironlatino

@bestfittraining

Dale play y descubre cómo la constancia puede transformar tu vida.

#tips #motivacion #deporte #fit #fitness #sport