Do tego odcinka zaprosiłam Zosię, bo jest jedną z tych niewielu szczerych, wrażliwych i bardzo otwartych twórczyń internetowych. Bez ogródek opowiada o swoich zaburzeniach odżywiania, które w środowisku fitnessu miały idealne warunki do rozwoju. Jak cieszyć się ruchem, uczyć tańca, czy prowadzić zajęcia wzmacniające, w momencie kiedy chcesz wyzdrowieć z anoreksji? Dla Zosi to było nie lada wyzwanie, któremu podołała! Polubiła swoje ciało, SIEBIE, pracując w toksycznej przestrzeni ciągłych "poprawek" ciała. Pogadałyśmy o szczerości wobec siebie, relacji z ruchem i ciałem oraz o zaletach zajęć grupowych i dlaczego warto SPRÓBOWAĆ! Zapraszamy!
Profil Zosi na Instagramie: https://www.instagram.com/kokoszka_vegan_fitness/
Jeśli chcesz być na bieżąco z moimi treściami, zapisz się na mój newsletter! https://myslwruchu.pl/newsletter/
Chcesz dodać coś od siebie? Poruszył Cię ten temat? A może myślisz zupełnie inaczej niż ja lub mój gość? Pisz śmiało!
e-mail: podcast@myslwruchu.pl
fb: https://www.facebook.com/myslwruchu
ig: https://www.instagram.com/myslwruchu/