Příběhy osobností, které s velkou ctí trénuji pod svými křídly. Jejich proměny těla a mysli shledávám natolik zajímavé, že jsem je rozhodl s vámi sdílet skrze dva mikrofony. Pojem "propojení těla a mysli” je pro každého natolik odlišnou představou, že jsou díly naprosto autentické. Budu moc rád za vaší zpětnou vazbu, který z příběhů vás nejvíce překvapil či inspiroval. Příjemný poslech! :)
All content for Myšlení v těle - Radek Laci is the property of Radek Laci and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Příběhy osobností, které s velkou ctí trénuji pod svými křídly. Jejich proměny těla a mysli shledávám natolik zajímavé, že jsem je rozhodl s vámi sdílet skrze dva mikrofony. Pojem "propojení těla a mysli” je pro každého natolik odlišnou představou, že jsou díly naprosto autentické. Budu moc rád za vaší zpětnou vazbu, který z příběhů vás nejvíce překvapil či inspiroval. Příjemný poslech! :)
Jakub Alexa - Třikrát operované břicho už není sranda.
Myšlení v těle - Radek Laci
1 hour 4 seconds
4 years ago
Jakub Alexa - Třikrát operované břicho už není sranda.
S Kubou jsme začali cvičit po 3. operaci břicha - pupeční kýly. Na poslední chvíli, kdy mu začalo téct “zdravotně" do bot.
Kuba se na mě tenkrát obrátil, protože ho čekala 3. operace pupeční kýly. 💥
Následné 3 Roky jsme pracovali na trupové stabilizaci a aktivaci svalů kolem trupu. Jen se po tu dobu se měnily cviky z pozice 3,5 měsíčního dítěte ke stojkám, shybům až k výmykům. 👌🏽
Proč❓
Protože je potřeba u nich používat břicho.👌🏽
V podcastu jsme naťukli různá témata, jako je jeho bývalá práce roadieho u kapel nebo jeho vlastní hudba. 🎵
Dostali jsme se také k jeho minulosti, kdy před 20 lety zkusil drogy a proč si zase mnohem víc váží hor nebo vody a přírody obecně.
Za mě je tenhle podcast inspirativní v tom, že když člověk má sebereflexi a pochopení sebe samotného, tak na změnu těla a mysli není nikdy pozdě. 👆🏽👏🏽
Člověk musí chtít a mít trpělivost, což je Kubova obrovská výhoda.✅
Myšlení v těle - Radek Laci
Příběhy osobností, které s velkou ctí trénuji pod svými křídly. Jejich proměny těla a mysli shledávám natolik zajímavé, že jsem je rozhodl s vámi sdílet skrze dva mikrofony. Pojem "propojení těla a mysli” je pro každého natolik odlišnou představou, že jsou díly naprosto autentické. Budu moc rád za vaší zpětnou vazbu, který z příběhů vás nejvíce překvapil či inspiroval. Příjemný poslech! :)
