En este episodio del podcast hablamos con @jose.a.velazquez65 José Velázquez. Velázquez es atleta RX, Staff Sergeant y reclutador del Army National Guard. Velázquez es un veterano del CrossFit en Puerto Rico, con más de 12 años en este deporte. Hablamos de su crianza, el bullying por ser gordito cuando niño y de porque le dicen “Father”. Hablamos de coaches, mejores atletas RX mujeres, entre otros temas super importantes para la comunidad de CrossFit en PR. ¡Que lo disfrutes!

Time Stamps:

00:00:00 Funko Pop y Anime

00:03:22 Velázquez El Serio

00:07:53 Army

00:12:08 Pesaba 256 Libras a los 15 Años

00:14:45 CrossFit como Atleta y como Coach

00:18:36 ¿Puedo pasar el Básico del Army haciendo CrossFit?

00:24:10 10 Hardest Days in the Army

00:29:40 Velázquez NO tiene Expresiones y el Awareness

00:33:35 Manejo de Emociones

00:42:10 Competencias Individuales y en Equipos

00:44:45 La RX más dura de PR…

00:47:00 Escasez de chicas RX

00:53:47 Categoría Elite en Puerto Rico

00:58:40 Transición del CrossFit en Puerto Rico

01:03:09 Participación de boricuas en los Games

01:04:33 Guillo y Velázquez

01:09:13 ¿Porque le dicen Father?

01:11:39 El tema que no se pudo hablar…

01:13:20 Concepto Erróneo de los RX

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