Blue Monday: consigli per gestire il calo d'umore di inizio anno

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My Positive Tips by Mypersonaltrainer

Mondadori Media

97 episodes

8 months ago

Positive Tips è il Podcast di MyPersonalTrainer dedicato al Benessere interiore. Meditazioni guidate, Mindfulness e i consigli degli esperti per costruire un pensiero positivo e affrontare stress, paure e ansie

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Blue Monday: consigli per gestire il calo d'umore di inizio anno

My Positive Tips by Mypersonaltrainer

2 minutes

1 year ago

Blue Monday: consigli per gestire il calo d'umore di inizio anno

Nella puntata di oggi parleremo di Blue monday con la Dottoressa
Valeria Fiorenza Perris Psicoterapeuta del servizio di psicologia online Unobravo.
Cos'è il Blue Monday, qual è l'origine di questa espressione e cosa fare per gestire il calo d'umore
di inizio anno.
Per approfondire: https://www.my-personaltrainer.it/benessere/blue-monday-come-gestire-umore-basso-di-inizio-anno.html