Willkommen in deiner Meditation Library!
Eine Bibliothek aus Meditationen die dein Herz berühren.
Egal, ob du gerade deine Meditationsreise beginnst oder schon tief in die Praxis eingetaucht bist. Wöchentlich nehme ich dich mit auf eine Reise zu dir Selbst. Ich teile mit dir kraftvolle Werkzeuge, damit du inmitten deines Lebens, Momente der Stille finden kannst.
Ich freue mich darauf, ein Teil deiner Meditationsreise zu sein und dich auf deinem Weg zu begleiten.
Deine Sandra
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Egal, ob du gerade deine Meditationsreise beginnst oder schon tief in die Praxis eingetaucht bist. Wöchentlich nehme ich dich mit auf eine Reise zu dir Selbst. Ich teile mit dir kraftvolle Werkzeuge, damit du inmitten deines Lebens, Momente der Stille finden kannst.
Ich freue mich darauf, ein Teil deiner Meditationsreise zu sein und dich auf deinem Weg zu begleiten.
Deine Sandra
Willkommen in deiner Meditation Library!
In dieser Meditation begleite ich dich sanft in den Schlaf. Wir beginnen mit einer tiefen körperlichen Entspannung, in der du Stück für Stück alltäglichen Stress und Anspannung loslässt. Anschließend reisen wir in dein Inneres - deinen inneren Tempel. Dort, in deinem Unterbewusstsein, verankern wir positive Affirmationen und lösen alles, was dich noch festhält. So findest du zu innerer Ruhe und gleitest entspannt in einen erholsamen Schlaf.
Ich freue mich über Feedback, Anregungen und Wünsche. Schreibe mir gerne, wie es dir ging und was die Meditation bei dir bewirkt hat. Nutze dazu meine E-Mail: hello@sandraalt.com oder die Kommentarfunktion.
Deine Bewertungen, Likes, dein Teilen oder Abonnieren helfen mir, noch mehr Menschen auf ihrer Meditationsreise zu begleiten. Danke!
Ich wünsche dir eine gute Nacht und schöne Träume.
Bis bald,
deine Sandra
My Meditation Library
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Eine Bibliothek aus Meditationen die dein Herz berühren.
Egal, ob du gerade deine Meditationsreise beginnst oder schon tief in die Praxis eingetaucht bist. Wöchentlich nehme ich dich mit auf eine Reise zu dir Selbst. Ich teile mit dir kraftvolle Werkzeuge, damit du inmitten deines Lebens, Momente der Stille finden kannst.
Ich freue mich darauf, ein Teil deiner Meditationsreise zu sein und dich auf deinem Weg zu begleiten.
Deine Sandra
