Ja Tu vēlies izzināt sevi, saprat un izprast savus dzīves " kāpēc", Tu esi laipni lūgts būt kopā ar mani šajās podkāsta epizodēs. Būt vecākam nav viegli. Un lai šis vecākošanas ceļojums mums būtu pēc iespējas baudāmāks, cieņpilnāks, empatiskāks un izprotošāks, ieskatīsimies sevī. Kas ir tās lietas, kur jāmainās ir mums, jādziedē savas iekšējā bērna rētas, apzināti ar to strādājot. Saprotot savus trigerus, bailes un dusmas.
Šajās sarunās lobīsim dzīves sīpolu, lai Tu varētu atrast savas atbildes uz KĀ darīt lietas citādāk, AR KO sākt un saprast KĀPĒC es vēl to neesmu izdarījis.
All content for My Emotional Parenting Journey Kristīne Armasa is the property of My Emotional Parenting Journey and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Ja Tu vēlies izzināt sevi, saprat un izprast savus dzīves " kāpēc", Tu esi laipni lūgts būt kopā ar mani šajās podkāsta epizodēs. Būt vecākam nav viegli. Un lai šis vecākošanas ceļojums mums būtu pēc iespējas baudāmāks, cieņpilnāks, empatiskāks un izprotošāks, ieskatīsimies sevī. Kas ir tās lietas, kur jāmainās ir mums, jādziedē savas iekšējā bērna rētas, apzināti ar to strādājot. Saprotot savus trigerus, bailes un dusmas.
Šajās sarunās lobīsim dzīves sīpolu, lai Tu varētu atrast savas atbildes uz KĀ darīt lietas citādāk, AR KO sākt un saprast KĀPĒC es vēl to neesmu izdarījis.
👉Šī saruna oriģināli ir pieejama instagram platformā zem profila @myemotionalparentingjourney, Live- video sarunas formātā
Paldies Kognitivī Biheiviorālās terapijas speciālistei Agnesei Orupei @agnese.orupe par sarunas šķetināšanu un izglītošanu.
Domu graudi un atziņas no sarunas
📌Līdzatkaribas pamatā ir bailes no pamešanas.
📌Līdzatkariba ir piesaistes trauma
Līdzatkarigās attiecības ir
✔️ grūtības izjust atbilstošu pašvērtējumu
✔️grūtības nospraust robežas
✔️izprast apkārtējo šo realitāti
✔️grūtības atzīt savas vēlmes
✔️ nespēja paust savas jūtas
Mums kā cilvēkiem ir 2 pamatvajadzibas:
1. Drošā piesaiste ( mēs sajūta)
2 Būt autonomiskam
☝️Grāmata, ko pieminēja Agnese: "Sirdī labs"
Autors: Bekija Kenedija
My Emotional Parenting Journey Kristīne Armasa
Ja Tu vēlies izzināt sevi, saprat un izprast savus dzīves " kāpēc", Tu esi laipni lūgts būt kopā ar mani šajās podkāsta epizodēs. Būt vecākam nav viegli. Un lai šis vecākošanas ceļojums mums būtu pēc iespējas baudāmāks, cieņpilnāks, empatiskāks un izprotošāks, ieskatīsimies sevī. Kas ir tās lietas, kur jāmainās ir mums, jādziedē savas iekšējā bērna rētas, apzināti ar to strādājot. Saprotot savus trigerus, bailes un dusmas.
Šajās sarunās lobīsim dzīves sīpolu, lai Tu varētu atrast savas atbildes uz KĀ darīt lietas citādāk, AR KO sākt un saprast KĀPĒC es vēl to neesmu izdarījis.
