I den anledning slippes denne spesial episoden ⭐️✨ Kristine Bandgren deler sin historie. Den flotte mxmamma’n forteller litt om : Hvordan hun endte opp i sporten Hva den gir henne & datteren Hvordan mestrings følelsen bidrar i livet Hvordan det var å kjøre Europas største enduro løp Hvordan det var å være en del av #drømmen

Spesial utgave av mxpodden🌟 Andrine & Anita gir en kort intro om hemmeligheten de har hatt en stund .. Samt tar en prat med noen av damene som skal være med første runde ut ✅

Alle har en psykisk helse, og det er viktig å ta vare på den . Denne episoden deler gjesten livet med angst. *Hvordan oppleves det for henne. *Behandling *Kan kjøring av Motocross-Enduro -Trail påvirke vår mentale helse ? *Hva kan man gjøre når opplever noen får et angst anfall ?

The Norwegian zombie💥 * Livet som råtass * Den utagerende livsstilen * Hvordan han best egnet seg på lukket område. * Vintrene sittende foran tv'n men han drømmende så Paris Dakar * Når drømmen ble til virkelighet på sin 40 årsdag (1995) * Tipsene fra Jan "Jannis" * Reisen fra Larvik med total menisk låsning i beinet på sin Honda dominator mot Tunisia. * Hva han mistet på veien .. * Feil lisens fra NMF.. * Følelsen som kongen av Sahara ... og hvordan alt fort ble mørk * Når Ari Vatanen kom.. * Ferden hjem med : tarminfeksjon,hjernerystelse og konstant diaré og 40 i feber‼️ * Old Star Motocross /Jan Håland * Fra "råtass" til trafikksikkerhets utvalget Telemark /Vestfold * Søle drikke på boks

I denne solo episoden deles tips som gir deg bedre utbytte av tiden "på vei til banen".

I denne solo podcasten tar Per Kristian dere med gjennom sine mange skader og sine erfaringer gjennom sin idrettskarriere. Med over 380 sykehusdøgnet så blir det også mange historier å fortelle. Temaer som blir tatt opp er: Årsaker til skader, barnesikkerhet, teknisk kontroll, forsikringer, mentale sperrer, opium og smerter, sikkerhetsutstyr, forebygge skader og veien tilbake. Dere finner Per Kristian på Instagram: pkbakke19 Show notes: • 5.05 Lårbensbrudd historie • 12.00 Lårbensbrudd nr 2 historie • 28.05 Opium og smerter • 34.20 Bane sikkerhet • 45.05 Aktivitetsleder • 46.50 Sikkerhetsutstyr • 49.45 Kjørte alene hjemme skade • 1.02.45 Nakkekrager • 1.07.20 Kneskinner • 1.12.45 Sykkelen- Teknisk kontroll • 1.18.00 Forsikring • 1.20.00 Forebygge skader • 1.25.00 Veien tilbake fra skader • 1.30 Teknikk

Tormod Holtmoen fra Solør Motorsykkelklubb forteller om: -Første breddeløp 26.02.2022 -Hvordan løpet foregår. -Gledelige nyheter de har for 2022 -Kommende arrangement

« Herning supercross didn’t disappoint! What an amazing show! What a race!” The crowd was on fire🔥🔥🔥 Today's episode includes talking with some great riders from Scandinavia Big thanks to : Henning Farstad 🇳🇴 Runar Sudmann🇳🇴 Mikkel Caprani 🇩🇰 Viiking Lindström🇸🇪

Olav forteller om takknemligheten til sine foreldre, som tidlig så han hadde mye energi som trengtes å settes i system. Hvordan han bevist jobber for å ikke sette mennesker i bås. Temaer som kommer opp : *Fokus *Trening *Støttespillere *NMK Tønsberg *Lojaliteten til Snellingen *A fører At en dag uten trening er en dag uten mening.

I denne episoden forteller Dennis om sin start på motocross interessen. Hvordan livet hans brått forandret seg. Hva han mener er viktig når det kommer til trening. Fokus og kommende planer for DT101Motoschool🌟

Da disse møttes tilhørte de klubbene NMK Asker&Bærum og NMK Romerike som stadig knivet med hverandre. Men utviklet seg til å bli et sterkt og godt vennskap.

Han har kjørt VM i motocross⭐️ Vært på pallen i en EM runde i Holland⭐️ Har vunnet mange NM titler. I denne episoden deler han om hvordan det har vært å starte tidlig - kjøre for team i utlandet - konkurranse internt i familien og mer ⭐️ Det er noe MANGE nordmenn har prøvd på og ikke klart og det er å bli svensk mester i mx. Han har blitt det flere ganger! Han har det store navnet hos søta bror Kjent for å kjøre helt sinnsykt mye. La og legger mange timer på sykkelen. Han er en ballerina når det kommer til å beherske sykkelen.Han forteller også at han har klare mål for 2022

103 dager før starten gikk på Gotland Grand National meldte jeg meg på ...med 17 timer totalt på Mx. Lurer du på hvordan det gikk med meg ?

Andrine og Per Kristian oppsummer norsk innsats i utlandet med mer.

Per Kristian Bakke tar en prat med legenden Roy Snellingen og får vite alt fra Back Baby til hvordan reisen hans har vært i motocross verden fram til i dag.

Øystein snakker om livet med motocross. Fra kiss og death til trener jobben for Team Norway junior motocross. Hvordan fungerer uttaket til teamet ? Hva kreves av teamet ?

Martine er europamester i kvinner 125cc 2021🏆 Da er enda en tittel under beltet, noe som gjør henne til europamester to ganger allerede. Vi er innom tema som -trening-mål -skole-covid m.m

Dagens gjest er en sjelden energirik og inkluderende idrettsutøver med stort engasjement og hjerte for vår idrett og alle som er rundt henne. Hun er et forbilde, rollemodell og den viktigste personen i norsk motorsport for å fremme kvinneidrett i mannsdominerende idrett. Hun er også den flotte damen bak Dirt bike girls .

 Hva er viktig å tenke på når det kommer til kroppen med tanke på motocross for å prestere optimalt .

Tips og triks fra tidligere norgesmester.