Mutkalla podcastin viidennessä jaksossa käsitellään liikuntaa, hypermobiilin ja neuromoninaisen näkökulmasta. Sen ongelmallisuutta, mutta myös sitä kuinka tärkeää se on, kuinka löytää kultainen keskitie sen suhteen ettei kipeytä ja uuvuta itseään enempää, vaan että kehittyisi vahvemmaksi ja kestävämmäksi.
Kuinka liikuttaa kehoa, joka ei tunne asentoa tai liikettä!
Lupaamani alennukset kursseille 8.12. saakka täältä:
https://mutkalla.mykajabi.com/store