Hallo ihr Lieben,
willkommen bei Mut zur Kommunikation - Deinem Podcast für mehr Selbstvertrauen und Leichtigkeit.
In diesem Podcast begleite ich Dich dabei, den Mut zu haben, für Dich einzustehen und zu sagen, was du wirklich sagen möchtest. Du bekommst viele hilfreiche Tipps und Übungen an die Hand, um zu sagen, was Du wirklich sagen möchtest.
Wenn Du anfängst, Dir und Deinen Worten zu vertrauen, dann schaffst Du eine neue Verbindung zu Dir und anderen Menschen. Auch wenn es am Anfang etwas ruckelt und Angst macht, lohnt es sich, Dich auf dieses Abenteuer einzulassen. Versprochen :)
Im Verlauf der Podcastfolgen wirst du mehr über mich und meine Arbeit erfahren. Die ein oder andere Überraschung wird dich ebenfalls erwarten. Du darfst gespannt sein!
Ich freue mich darauf, Dein Leben bunter zu machen.
Deine Mona
Folge mir gern auf Instagram
www.instagram.com/monaiwansky_coaching
und schau auch gerne auf meiner Webseite vorbei.
www.mona-iwansky.de
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In diesem Podcast begleite ich Dich dabei, den Mut zu haben, für Dich einzustehen und zu sagen, was du wirklich sagen möchtest. Du bekommst viele hilfreiche Tipps und Übungen an die Hand, um zu sagen, was Du wirklich sagen möchtest.
Wenn Du anfängst, Dir und Deinen Worten zu vertrauen, dann schaffst Du eine neue Verbindung zu Dir und anderen Menschen. Auch wenn es am Anfang etwas ruckelt und Angst macht, lohnt es sich, Dich auf dieses Abenteuer einzulassen. Versprochen :)
Im Verlauf der Podcastfolgen wirst du mehr über mich und meine Arbeit erfahren. Die ein oder andere Überraschung wird dich ebenfalls erwarten. Du darfst gespannt sein!
Ich freue mich darauf, Dein Leben bunter zu machen.
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#20 Wie du lernen kannst, mit deinem Körper zusammen zu arbeiten - Interview mit Jessica Wiehlens
Mut zur Kommunikation
30 minutes
3 years ago
#20 Wie du lernen kannst, mit deinem Körper zusammen zu arbeiten - Interview mit Jessica Wiehlens
In diesem Interview rede ich mit der lieben Jessica über das Zusammenspiel von Ernährung, Sport und Mindset. Dabei geht es vor allem viel darum, wie du lernen kannst, auf deinen Körper zu hören und Zeichen zu verstehen, die er dir gibt. Jessica ist Ernährungs- Personal- und Life-Coach und bringt über 10 Jahre Erfahrung aus diesem Bereich mit. Sie ist auch bekannt aus Ninja Warrior Germany und hat sich dort erfolgreich durch Parcours gehangelt.
Wenn du mehr von Jessica erfahren möchtest, dann schau bei ihr auf Instagram oder ihrer Webseite vorbei:
https://www.instagram.com/fit_with_jess_/
https://www.jessica-wielens.com/
Wünscht du dir individuelle Unterstützung? Melde dich für ein kostenloses Erstgespräch.
https://www.mona-iwansky.de/coaching/
Ich freue mich riesig, dass du hier bist!
Wenn dir mein Podcast gefällt, freue ich mich über eine Bewertung und ein Feedback von dir.
Teile deine Gedanken zur Folge gerne mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/monaiwansky_coaching/
Ich wünsche dir ganz viel Inspiration, neue Erkenntnisse und Spaß mit dieser Podcastfolge.
Fotos by Jenny Jung: https://www.instagram.com/iamjennyjung/
Mut zur Kommunikation
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In diesem Podcast begleite ich Dich dabei, den Mut zu haben, für Dich einzustehen und zu sagen, was du wirklich sagen möchtest. Du bekommst viele hilfreiche Tipps und Übungen an die Hand, um zu sagen, was Du wirklich sagen möchtest.
Wenn Du anfängst, Dir und Deinen Worten zu vertrauen, dann schaffst Du eine neue Verbindung zu Dir und anderen Menschen. Auch wenn es am Anfang etwas ruckelt und Angst macht, lohnt es sich, Dich auf dieses Abenteuer einzulassen. Versprochen :)
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