Mut für Mütter - Beende die toxische Beziehung zum narzisstischen Kindsvater und definiere sie neu!
Heidi Duda
290 episodes
14 hours ago
Der MutMach-Podcast für empathische Mütter mit einem toxischen Ex-Partner!
Heidi Duda von Midlife-Boom zeigt Müttern, wie sie auf die Alltags- und Gerichtsschikanen des wahrscheinlich narzisstisch-veranlagten Ex-Partner am besten reagieren und wieder zurück in ihre Kraft und Stärke kommen.
Finde heraus, wie du erste Grenzen setzen und das Gedankenkarussell endlich stoppen kannst – damit du zu dem Leuchtturm wirst, den dein Kind jetzt braucht! Der Fokus des Podcasts liegt dabei nicht auf Narzissmus oder den diversen Persönlichkeitsstörungen, die dem Verhalten deines Ex zugrunde liegen, sondern darauf, wie du der Hilflosigkeit als Antwort auf sein Handeln ein für allemal Lebewohl sagst und dir ein schöneres, emotional stabiles Leben aufbaust.
Du machst einfach dein Ding – und Heidi zeigt dir, wie das gehen kann.
Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich übrigens sehr über deine Rezension - danke schön!
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Der MutMach-Podcast für empathische Mütter mit einem toxischen Ex-Partner!
Heidi Duda von Midlife-Boom zeigt Müttern, wie sie auf die Alltags- und Gerichtsschikanen des wahrscheinlich narzisstisch-veranlagten Ex-Partner am besten reagieren und wieder zurück in ihre Kraft und Stärke kommen.
Finde heraus, wie du erste Grenzen setzen und das Gedankenkarussell endlich stoppen kannst – damit du zu dem Leuchtturm wirst, den dein Kind jetzt braucht! Der Fokus des Podcasts liegt dabei nicht auf Narzissmus oder den diversen Persönlichkeitsstörungen, die dem Verhalten deines Ex zugrunde liegen, sondern darauf, wie du der Hilflosigkeit als Antwort auf sein Handeln ein für allemal Lebewohl sagst und dir ein schöneres, emotional stabiles Leben aufbaust.
Du machst einfach dein Ding – und Heidi zeigt dir, wie das gehen kann.
Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich übrigens sehr über deine Rezension - danke schön!
#284: Warum dich die Angriffe deines Ex immer noch fertigmachen
Mut für Mütter - Beende die toxische Beziehung zum narzisstischen Kindsvater und definiere sie neu!
20 minutes
1 month ago
#284: Warum dich die Angriffe deines Ex immer noch fertigmachen
Du öffnest eine Mail von deinem Ex – und plötzlich rast dein Herz, dir wird heiß und kalt, dein Kopf ist wie leergefegt. Obwohl du längst weißt, dass es seine typischen Strategien sind, haut es dich jedes Mal wieder um.
In dieser Folge erfährst du,
✨ warum das nichts mit Schwäche zu tun hat,
✨ wie dein Nervensystem in solchen Momenten reagiert,
✨ und welche einfachen Wege es gibt, dich schnell wieder zu stabilisieren.
Eine Folge, die dir Mut macht – und dir zeigt, dass du nicht falsch bist, sondern dein Körper absolut richtig reagiert. 🫶
👉 Hör gleich rein und finde zurück in deine innere Souveränität.
🎯 Der beste Ort für Mütter mit toxischem Ex: der Club der mutigen Mütter
👉 https://midlife-boom.de/clubyt
Hier findest du ALLE HILFEN, die ich anbiete - auch meine kostenlosen Angebote:
👉 https://midlife-boom.de/angebot
Welche meiner Lösungen dich in deiner aktuellen Situation am schnellsten weiterbringt können wir in einem kurzen INFOGESPRÄCH klären:
👉 https://midlife-boom.de/infocall
Mut für Mütter - Beende die toxische Beziehung zum narzisstischen Kindsvater und definiere sie neu!
Der MutMach-Podcast für empathische Mütter mit einem toxischen Ex-Partner!
Heidi Duda von Midlife-Boom zeigt Müttern, wie sie auf die Alltags- und Gerichtsschikanen des wahrscheinlich narzisstisch-veranlagten Ex-Partner am besten reagieren und wieder zurück in ihre Kraft und Stärke kommen.
Finde heraus, wie du erste Grenzen setzen und das Gedankenkarussell endlich stoppen kannst – damit du zu dem Leuchtturm wirst, den dein Kind jetzt braucht! Der Fokus des Podcasts liegt dabei nicht auf Narzissmus oder den diversen Persönlichkeitsstörungen, die dem Verhalten deines Ex zugrunde liegen, sondern darauf, wie du der Hilflosigkeit als Antwort auf sein Handeln ein für allemal Lebewohl sagst und dir ein schöneres, emotional stabiles Leben aufbaust.
Du machst einfach dein Ding – und Heidi zeigt dir, wie das gehen kann.
Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich übrigens sehr über deine Rezension - danke schön!
