Am Do, 30. März 2023 starten wir mit unserem Podcast „Musalek & Titze – im Rausch des Lebens“.Verena Titze erleidet 2020 ein Burnout. Sie merkt, sie hat sich jahrelang überarbeitet und eine innere Leere mit Alkohol und Sex gefüllt. Verena zieht die Reißleine und geht auf Alkoholentzug. Sie hat ein Buch darüber geschrieben („Burnt.Out“) und performt den Inhalt auf der Bühne.Prof. Dr. Michael Musalek ist Psychiater und Leiter des Instituts für Sozialästhetik und psychische Gesundheit an der Sigmund Freud Privatuniversität. Der Suchtexperte kennt sich mit Burnout und Drogen aus, aber auch mit dem Finden von Genuss und Glück.In diesem Podcast geht es um Verenas persönliche Geschichte, um Burnout, Alkoholismus, Sucht, wie wir Leere kompensieren, um Scham und Stigma, gesellschaftlich akzeptierte Drogen, Ursachen für die Sucht nach Rausch (in allen Facetten) und um Tools, die einem im täglichen Leben helfen können, alles etwas leichter zu gestalten.Folgt uns und stellt uns eure Fragen auf Instagram: https://www.instagram.com/musalekundtitze/++++++++++++++++++
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Am Do, 30. März 2023 starten wir mit unserem Podcast „Musalek & Titze – im Rausch des Lebens“.Verena Titze erleidet 2020 ein Burnout. Sie merkt, sie hat sich jahrelang überarbeitet und eine innere Leere mit Alkohol und Sex gefüllt. Verena zieht die Reißleine und geht auf Alkoholentzug. Sie hat ein Buch darüber geschrieben („Burnt.Out“) und performt den Inhalt auf der Bühne.Prof. Dr. Michael Musalek ist Psychiater und Leiter des Instituts für Sozialästhetik und psychische Gesundheit an der Sigmund Freud Privatuniversität. Der Suchtexperte kennt sich mit Burnout und Drogen aus, aber auch mit dem Finden von Genuss und Glück.In diesem Podcast geht es um Verenas persönliche Geschichte, um Burnout, Alkoholismus, Sucht, wie wir Leere kompensieren, um Scham und Stigma, gesellschaftlich akzeptierte Drogen, Ursachen für die Sucht nach Rausch (in allen Facetten) und um Tools, die einem im täglichen Leben helfen können, alles etwas leichter zu gestalten.Folgt uns und stellt uns eure Fragen auf Instagram: https://www.instagram.com/musalekundtitze/++++++++++++++++++
#14 Zyklus Depression: Burnout - Wie man Anzeichen erkennt und Veränderung zulassen kann
Musalek & Titze Im Rausch des Lebens
34 minutes
2 years ago
#14 Zyklus Depression: Burnout - Wie man Anzeichen erkennt und Veränderung zulassen kann
Dr. Michael Musalek und Verena Titze wenden sich ab dieser Woche, nach dem "Summer of Love", einem neuen Themenzyklus zu - nämlich dem der Depression. Was das bei einem Burnout bedeutet, wie Suchtmittel eine Depression beeinflussen und wie das Umfeld mit diesen Themen umgeht, erfahrt ihr in den nächsten Wochen. In dieser Folge erklärt Prof. Musalek, was die ersten Anzeichen einer Depression bzw. eines Burnouts sein können, warum eine Diagnose oft schwieriger ist als man denkt und was es heißt, diese Veränderungen wahrzunehmen und z.B. nur noch wenig fühlen zu können. Wie wichtig die Akzeptanz eines solchen Zustands letztlich ist und warum diese essentiell ist, um Veränderung zuzulassen. Verena erzählt, durch welche Momente und Prozesse sie am Höhepunkt ihres Burnouts bzw. ihrer Depression ging, wie sie sich auf Hilfe einlassen und diese auch annehmen konnte und wie sie verstanden hat, dass sie aus ihrer Spirale ausbrechen muss, damit es ihr besser gehen kann.Wie immer steht Prof. Musalek mit Fachwissen und hilfreichen Ratschlägen für wiederkehrende Situationen zur Seite. Wie man es schafft eine Depression zu erkennen und sie hinter sich lassen zu können – erfahrt ihr in dieser Folge! Schickt uns eure Fragen auf Instagram:https://www.instagram.com/musalekundtitze/https://www.instagram.com/verena.titze/+++++++Du glaubst, du könntest ein Alkoholproblem haben, oder bist Burnout gefährdet? Hier sind ein paar Anlaufstellen, bei denen du eine erste Hilfestellung bekommst: Österreich:https://www.alkohol.at/https://www.sozialministerium.at/Themen/Gesundheit/Drogen-und-Sucht/Alkohol.htmlhttps://www.gesundheit.gv.at/krankheiten/psyche/burnout.htmlDeutschland:https://www.dhs.de/service/suchthilfeverzeichnishttps://www.patientenberatung.de/de/informationen/gesundheit/themenspecial-burnoutSchweiz:https://www.blaueskreuz.info/des/themen/alkoholsucht/https://www.depressionen.ch/notfall
Musalek & Titze Im Rausch des Lebens
Am Do, 30. März 2023 starten wir mit unserem Podcast „Musalek & Titze – im Rausch des Lebens“.Verena Titze erleidet 2020 ein Burnout. Sie merkt, sie hat sich jahrelang überarbeitet und eine innere Leere mit Alkohol und Sex gefüllt. Verena zieht die Reißleine und geht auf Alkoholentzug. Sie hat ein Buch darüber geschrieben („Burnt.Out“) und performt den Inhalt auf der Bühne.Prof. Dr. Michael Musalek ist Psychiater und Leiter des Instituts für Sozialästhetik und psychische Gesundheit an der Sigmund Freud Privatuniversität. Der Suchtexperte kennt sich mit Burnout und Drogen aus, aber auch mit dem Finden von Genuss und Glück.In diesem Podcast geht es um Verenas persönliche Geschichte, um Burnout, Alkoholismus, Sucht, wie wir Leere kompensieren, um Scham und Stigma, gesellschaftlich akzeptierte Drogen, Ursachen für die Sucht nach Rausch (in allen Facetten) und um Tools, die einem im täglichen Leben helfen können, alles etwas leichter zu gestalten.Folgt uns und stellt uns eure Fragen auf Instagram: https://www.instagram.com/musalekundtitze/++++++++++++++++++
