Músculos de la ESPALDA: resumen de su anatomía

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1 week ago

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Músculos de la ESPALDA: resumen de su anatomía

Mundo Entrenamiento

2 minutes 29 seconds

1 month ago

Músculos de la ESPALDA: resumen de su anatomía

Este artículo ofrece una visión completa sobre los músculos de la espalda, dividiéndolos en grupos superficiales, profundos y lumbares.Se describe su anatomía, funciones, inserciones y su papel esencial en la movilidad y estabilidad del cuerpo.El texto también incluye ejemplos de ejercicios para entrenar adecuadamente esta musculatura, resaltando la importancia de una buena técnica y enfoque funcional.

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URL de referencia: https://mundoentrenamiento.com/musculos-de-la-espalda/

Sección del artículo en Mundo Entrenamiento: https://mundoentrenamiento.com/anatomia-humana/