Neste programa recebemos como convidado o personal trainer Eric Marinho; com mais de 12 anos de experiência, formado em educação física, pós-graduado em reabilitação cardíaca e grupos especiais, ele dividiu com a gente todo o conhecimento adquirido nesse período, possibilitando assim, que tenhamos uma vida cada vez mais saudável cuidando do nosso corpo e da nossa mente.

Em pleno Setembro Amarelo não podemos negar que uma mente e corpo saudáveis, com auxílio da atividade física, colaboram com a saúde geral do nosso corpo. Esse é foi o nosso objetivo no neste programa, batemos um papo sobre como exercícios contribuem para melhorar a sua saúde emocional.

Nos acompanhe pela Rádio Adore Mais Fm 102.1, todas as quintas das 17h as 18h.

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