O final de ano é cheio de luzes, encontros e celebrações. Mas para muitas pessoas, o Natal traz também o peso da saudade, o vazio da ausência e as memórias de quem não está mais presente - seja por uma despedida definitiva, pela distância, ou outras mudanças na vida. 

🎙️No episódio de hoje, refletimos sobre como lidar com o luto no Natal, respeitando os sentimentos e encontrando formas de atravessar esse momento de dor. O luto não tem uma fórmula, mas pode ter um espaço de acolhimento no qual as memórias se tornam um novo ninho emocional. 

🎧Ouça o episódio completo no Spotify e compartilhe com quem precisa de companhia nessa travessia. 

💌Se puder, conte nos comentários: como você tem atravessado os seus momentos de saudade? 

Pronta para voar com a gente? 🕊️