En este episodio de Mujeres Madres, la host Lucía Ruz tiene una conversación profunda con Cristina Muñoz, psicóloga, sexóloga, madre, y más...

Juntas exploran el significado de ser mujer y madre en la sociedad actual, abordando cómo estos dos roles a menudo se ven envueltos en expectativas, presiones y conflictos internos. Además, profundizan en la brecha deportiva y su impacto en la salud física y mental de las mujeres, destacando cómo las desigualdades en el acceso y la representación afectan directamente a su bienestar.

Finalmente, el tema de la culpa en la maternidad se convierte en el foco principal, y se analiza cómo esta sensación de culpa puede afectar la salud emocional de las mujeres, complicando aún más su equilibrio entre la vida personal y el rol maternal. Un episodio lleno de reflexión, empatía y consejos prácticos para las madres que buscan comprender mejor su bienestar integral.

¡No te lo pierdas!

Gender gap - excercise: https://www.nytimes.com/2024/11/11/well/move/exercise-gender-gap-caregiving.html