Episodio 17 | Tips para diseñar hábitos conscientes que perduren

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Mujeres con Norte | Reinventarse a los 40+ | Liderazgo, productividad y espacios con propósito.

Marina Silva-Opps y Maru Mayén

29 episodes

6 days ago

Mujeres con Norte | Reinventarse a los 40+ es un podcast para mujeres que quieren rediseñar su vida desde adentro hacia afuera. Desde Canadá y Guatemala, hablamos de límites, bienestar, tiempo, espacios con intención y propósito. Soy Marina, coach en reinvención profesional. Y yo soy Maru, arquitecta y diseñadora de interiores consciente. Cada viernes, compartimos episodios breves y prácticos para ayudarte a reconectar contigo misma y rediseñar tu hogar, tu energía y tu camino. Porque mereces vivir con claridad y calma. ✨

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Episodio 17 | Tips para diseñar hábitos conscientes que perduren

Mujeres con Norte | Reinventarse a los 40+ | Liderazgo, productividad y espacios con propósito.

34 minutes 52 seconds

3 months ago

Episodio 17 | Tips para diseñar hábitos conscientes que perduren

Olvídate de las fechas mágicas: tu entorno puede ser el mejor aliado para anclar hábitos que SÍ duran.

🎧 MUJERES CON NORTE PODCAST -

Donde estrategias reales se encuentran con espacios que transforman.

Marina comparte estrategias de hábitos conscientes (nada de "empiezo el lunes").

Maru revela cómo tu espacio puede ser tu cómplice para que esos hábitos se mantengan solos.

BONUS: Quiz de cronotipos + Office Shift para optimizar tu zona de trabajo.

🔹 Hábitos sin drama: Por qué las fechas mágicas no funcionan y qué sí funciona🔹 Tu casa como aliada: Cómo cada rincón puede empujarte hacia tus metas🔹 Arquitectura de hábitos: Diseña tu entorno para que el éxito sea inevitable

Hábitos que se mantienen porque tu espacio trabaja para ti, no en tu contra.

¿Lista para diseñar hábitos que realmente perduren?

#Hábitos #Emprendimiento #DiseñoConsciente