¿Cuántas veces nuestra mente nos roba la posibilidad de disfrutar el momento presente?

En este episodio te comparto una historia muy personal que me recordó lo que el yoga y la neurociencia nos enseñan: no todo lo que piensas es real.

Aprender a observar tu mente sin dejarte atrapar por sus miedos puede ser la diferencia entre vivir en el amor o vivir en el miedo.

Descubre cómo transformar tu relación con tu mente... y volver a confiar en la vida.

Si quieres aprender a cultivar esto te invito a mi Reto de 5 días gratuito, donde tendremos una Master Class teoría y 4 clases de yoga.

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Besos Gaby