En este episodio definimos la importancia de los límites personales.
Te comparto los dos beneficios de crear y mantener los límites personales.
Nota importante: ponemos límites por amor a todos los involucrados.
También te doy dos maneras de poner límites saludables en tu vida.
Te enseño una frase importante y poderosa en este contexto: “no estoy disponible.”
Recomiendo los libros de Henry Cloud sobre el tema de límites.
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