¿Te despiertas con la mente llena de pendientes, preocupaciones o ansiedad?
No estás sola. Yo también lo viví.

En este video te comparto qué prácticas me ayudaron a transformar esas mañanas caóticas en momentos de paz y conexión.

🌿 Una mente en calma no es casualidad, es una elección diaria.
Y empieza desde el momento en que abres los ojos.

Únete a Haz las paces con la mañana en www.roxanarauda.com/reto y comienza a tener una conexión más profucnda contigo misma