5. La necesidad del ejercicio en el climaterio

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Mucho Más Que Mujeres

Nacho Ortuño Martínez

18 episodes

5 days ago

¿Cansada de dietas milagro y sufrir en el gimnasio? El podcast para las mujeres que quieren ponerse en forma a partir de los 40 para sentirse cada día más jóvenes.

Health & Fitness

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¿Cansada de dietas milagro y sufrir en el gimnasio? El podcast para las mujeres que quieren ponerse en forma a partir de los 40 para sentirse cada día más jóvenes.

Health & Fitness

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5. La necesidad del ejercicio en el climaterio

Mucho Más Que Mujeres

16 minutes 19 seconds

5 years ago

5. La necesidad del ejercicio en el climaterio

Hoy te explico por qué el ejercicio es fundamental en esta etapa de tu vida y comento mi punto de vista sobre prácticas de ejercicio para que puedas sacar tus conclusiones. Como siempre, aquí te dejo mi información de contacto:

Correo electrónico: nachomartinez1990@gmail.com

Mi Instagram: https://www.instagram.com/ep.nacho/?hl=es

Mi Facebook: https://www.facebook.com/nachoentrenadorpersonal/