Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach kennzeichnen eine fragile Zeit im Leben einer Mama. Bethany Johnson aus unserem MÜTTERNANDER- Team spricht offen über ihre Herausforderungen nach der Geburt ihrer Tochter und über das sensible Thema „Wochenbettdepression“. Anhand ihrer persönlichen Story dürfen wir hören, wie ein Weg aus dieser Form von Depression aussehen kann. Wie sich Bethany’s Psyche Schritt für Schritt wieder erholen konnte und welche praktischen Schritte dazu beigetragen haben, darüber schenkt sie uns Einblick. Vielleicht befindest du dich gerade mitten in solch einer neuen Lebenssituation und bist ähnlich herausgefordert? Wir hoffen, dass dir diese Story Mut macht, Hilfe in Anspruch zu nehmen, die wieder Erleichterung und neue Freude in deinen Alltag bringt. Die englischsprachige App soulspace hat Bethany im Alltag geholfen, neu durchzuatmen. Erfahre mehr über Bethany’s Gemeinde auf crosslight.at. Buchempfehlung aus dieser Episode: „Du bist nicht allein: Ermutigung für Mütter von kleinen Kindern“- Sarah Mae und Sally Clarkson Ein "Guten - Morgen" Song für neuen Mut: Samuel Harfst- Neuer Tag, neues Glück