Med Annika Kvist, författare av bl.a. Hjärnsmart, programledare för podden Den hållbara hjärnan och utbildningschef på Chefakademin samt Jörgen "mötesdoktorn" Dyssvold, kreativ ledare på Herr Omar. Att göra möten hjärnvänliga handlar om att utforma dem på ett sätt som tar hänsyn till hjärnans funktioner och behov. Genom att förstå hur hjärnan arbetar och vad den behöver för att prestera optimalt, kan vi skapa möten som är både produktiva och hälsosamma. Att anpassa mötesstrukturerna till hjärnans mekanismer minskar mental trötthet och stress, vilket i sin tur ökar både effektiviteten och välbefinnandet hos deltagarna. Under avsnittet går vi igenom de grundläggande principerna bakom hjärnvänliga möten. Vi diskuterar hur du kan strukturera dina möten för att minska mental belastning och öka deltagarnas fokus och engagemang. Du får praktiska verktyg och metoder för att skapa möten med tydliga mål, korta pass och frekventa pauser.