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MS Voices | Der Podcast über Multiple Sklerose
Minerva VISION
25 episodes
4 days ago
"Du solltest mal einen Pflegegrad beantragen" - ein Satz, der erstmal schockiert. Aber warum eigentlich?

Pflegeberaterin Sabrina Walter räumt mit den größten Mythen rund um Pflege bei MS auf. Es geht nicht um Pflegeheime und Hilflosigkeit, sondern um clevere Unterstützung, die euer Leben leichter macht.

Was euch erwartet:
  • Der Moment, in dem Pflege plötzlich Sinn macht 
  • Wie ihr den Behördendschungel ohne Stress durchquert
  • Was beim Besuch des Medizinischen Dienstes wirklich passiert
  • (und warum ihr keine Angst haben müsst)
  • Der Geheimtipp, wie Angehörige wieder durchatmen können
  • Pflege ist kein Zeichen von Schwäche, sondern ein Werkzeug für mehr Selbstbestimmung.
Hört rein, auch wenn ihr denkt: "Betrifft mich (noch) nicht." Manchmal sind es genau diese Gespräche, die alles verändern.

30 Minuten, die euren Blick auf Pflege verändern werden.

Kontakt:
Internet:
www.herzlich-beraten.de
Facebook:
Sabrina Walter Ehemals Berck

Moderatorin Irene ist Autorin des Selbsthilfe-Ratgebers Multiple Sklerose "Spring, damit du fliegen kannst" (ISBN: 978-3-910503-15-1) - erhältlich im Buchhandel (z.B. Amazon) und direkt ab Verlag im MinervaStore.

Wenn Ihr Fragen an Irene habt oder vielleicht selbst gerne einmal einen Podcast zu einem spannenden Thema mit ihr für MS-Voices machen möchtet, dann folgt und/oder schreibt ihr auf Instagram:
@irenesybertz
Sie freut sich auf euch!


Besucht auch unsere Website rund um MS: www.ms-voices.de

Der Podcast wird präsentiert von Minerva VISION (www.minerva-vision.de), dem Inspirationsportal mit allen Themen, die dich weiterbringen - rund um Gesundheit, Psychologie, Selbstcoaching, Ernährung, Schönheit, Freizeit, Kreativität u.v.m.
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"Du solltest mal einen Pflegegrad beantragen" - ein Satz, der erstmal schockiert. Aber warum eigentlich?

Pflegeberaterin Sabrina Walter räumt mit den größten Mythen rund um Pflege bei MS auf. Es geht nicht um Pflegeheime und Hilflosigkeit, sondern um clevere Unterstützung, die euer Leben leichter macht.

Was euch erwartet:
  • Der Moment, in dem Pflege plötzlich Sinn macht 
  • Wie ihr den Behördendschungel ohne Stress durchquert
  • Was beim Besuch des Medizinischen Dienstes wirklich passiert
  • (und warum ihr keine Angst haben müsst)
  • Der Geheimtipp, wie Angehörige wieder durchatmen können
  • Pflege ist kein Zeichen von Schwäche, sondern ein Werkzeug für mehr Selbstbestimmung.
Hört rein, auch wenn ihr denkt: "Betrifft mich (noch) nicht." Manchmal sind es genau diese Gespräche, die alles verändern.

30 Minuten, die euren Blick auf Pflege verändern werden.

Kontakt:
Internet:
www.herzlich-beraten.de
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Sabrina Walter Ehemals Berck

Moderatorin Irene ist Autorin des Selbsthilfe-Ratgebers Multiple Sklerose "Spring, damit du fliegen kannst" (ISBN: 978-3-910503-15-1) - erhältlich im Buchhandel (z.B. Amazon) und direkt ab Verlag im MinervaStore.

Wenn Ihr Fragen an Irene habt oder vielleicht selbst gerne einmal einen Podcast zu einem spannenden Thema mit ihr für MS-Voices machen möchtet, dann folgt und/oder schreibt ihr auf Instagram:
@irenesybertz
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Leben mit multipler Sklerose (21) - "Bewegung bringt Balance"
MS Voices | Der Podcast über Multiple Sklerose
31 minutes 47 seconds
4 months ago
Leben mit multipler Sklerose (21) - "Bewegung bringt Balance"
Was Sport bei MS wirklich verändern kann.

Kann Bewegung das Immunsystem beeinflussen? Und was, wenn Sport nicht nur die Symptome lindert, sondern sogar das Fortschreiten der MS positiv beeinflussen kann? In dieser Folge von MS Voices spreche ich mit Prof. Dr. Dr. Philipp Zimmer von der TU Dortmund – Sportmediziner, Forscher, Preisträger und jemand, der mit Herzblut daran arbeitet, das Leben von Menschen mit MS aktiv zu verbessern.

Im Mittelpunkt stehen seine aktuelle Studie zu hochintensivem Intervalltraining (HIIT) bei MS sowie sein Herzensprojekt: die Online-Sportsprechstunde, ein kostenloses, niedrigschwelliges Angebot für alle, die sich mehr bewegen möchten – auch mit Einschränkungen.

Wir sprechen darüber:
  • Warum HIIT oft besser wirkt als klassisches Ausdauertraining
  • Wie Bewegung das Immunsystem beeinflussen kann
  • Welche Rolle Motivation spielt – besonders an den schwierigen Tagen
  • Welche einfachen Tipps jede*r im Alltag umsetzen kann
Diese Folge macht Mut, zeigt Alternativen auf und bringt dich vielleicht sogar ein bisschen in Bewegung – mental wie körperlich. Jetzt reinhören & weiterempfehlen!

Links:
Sportmedizinische Sprechstunde für Menschen mit MS: dmsg-hamburg.de

Aktuelle Studien (auch die Sprechstunde) und Veröffentlichungen: https://sport.kmst.tu-dortmund.de/arbeitsbereiche/arbeitsbereich-1/forschung/

Forschung: kmst.tu-dortmund.de

Hinweis: Moderatorin Irene ist auch Autorin des Selbsthilfe-Ratgebers Multiple Sklerose "Spring, damit du fliegen kannst" (ISBN: 978-3-910503-15-1) - erhältlich im Buchhandel (z.B. Amazon) und direkt ab Verlag im MinervaStore.

Der Podcast wird präsentiert von Minerva VISION (www.minerva-vision.de), dem Inspirationsportal mit allen Themen, die dich weiterbringen - rund um Gesundheit, Psychologie, Selbstcoaching, Ernährung, Schönheit, Freizeit, Kreativität u.v.m. Den Podcast findet ihr auch hier unter https://minerva-vision.de/podcast-2/

Wer sich  für das Thema MS interessiert, sollte sich unbedingt auch die von Minerva VISION unterstützte Website www.ms-voices.de ansehen. 
MS Voices | Der Podcast über Multiple Sklerose
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Pflegeberaterin Sabrina Walter räumt mit den größten Mythen rund um Pflege bei MS auf. Es geht nicht um Pflegeheime und Hilflosigkeit, sondern um clevere Unterstützung, die euer Leben leichter macht.

Was euch erwartet:
  • Der Moment, in dem Pflege plötzlich Sinn macht 
  • Wie ihr den Behördendschungel ohne Stress durchquert
  • Was beim Besuch des Medizinischen Dienstes wirklich passiert
  • (und warum ihr keine Angst haben müsst)
  • Der Geheimtipp, wie Angehörige wieder durchatmen können
  • Pflege ist kein Zeichen von Schwäche, sondern ein Werkzeug für mehr Selbstbestimmung.
Hört rein, auch wenn ihr denkt: "Betrifft mich (noch) nicht." Manchmal sind es genau diese Gespräche, die alles verändern.

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Moderatorin Irene ist Autorin des Selbsthilfe-Ratgebers Multiple Sklerose "Spring, damit du fliegen kannst" (ISBN: 978-3-910503-15-1) - erhältlich im Buchhandel (z.B. Amazon) und direkt ab Verlag im MinervaStore.

Wenn Ihr Fragen an Irene habt oder vielleicht selbst gerne einmal einen Podcast zu einem spannenden Thema mit ihr für MS-Voices machen möchtet, dann folgt und/oder schreibt ihr auf Instagram:
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Sie freut sich auf euch!


Besucht auch unsere Website rund um MS: www.ms-voices.de

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