En este episodio, exploramos el trance de la pensadera ansiosa, la hiperactividad constante y el temido 'FOMO' (Fear of Missing Out), factores que a menudo nos llevan a la ansiedad, la desilusión e incluso la depresión. Analizamos cómo la sociedad actual nos empuja hacia un enfoque frenético en nuestras vidas, donde siempre estamos ocupados y enfocados en metas superficiales, perdiendo de vista la verdadera serenidad.A lo largo de la conversación, también tocamos el desafío de incorporar prác...