Un tema un poco tabú este. Mucha gente sufre sintiendo que no tiene el control sobre lo que come y mi experiencia me dice que la gran mayoría piensa “soy rara, esto solo me puede estar pasando a mí”.
Pues te aseguro que no es así. Lo veo constantemente en consulta y me genera mucha frustración pensar que haya tanta gente sufriendo por la alimentación siendo que esto SÍ tiene una solución.
El problema es que no sabemos por dónde tirar a la hora de poner remedio a esta situación.
Te invito a escuchar el podcast de esta semana “cómo recuperar el control de lo que comes” en el que abordamos este tema.
El link para que puedas apuntarte a la clase online:
https://laiacolilles.com/clase-online-recupera-el-control-de-lo-que-comes/