Somos Raque, Kata y Sofi, 3 nutris de Costa Rica deseosas de que las personas puedan ver la nutrición con otros ojos lejos de la toxicidad actual. Siempre nos encontramos con un panorama lleno de mitos y creencias, que lamentablemente, nos están haciendo mucho daño en nuestra salud física y mental. Por eso, vamos a conversar, aprender y alimentarnos sanamente, compartiendo experiencias de nuestro día a día.
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Somos Raque, Kata y Sofi, 3 nutris de Costa Rica deseosas de que las personas puedan ver la nutrición con otros ojos lejos de la toxicidad actual. Siempre nos encontramos con un panorama lleno de mitos y creencias, que lamentablemente, nos están haciendo mucho daño en nuestra salud física y mental. Por eso, vamos a conversar, aprender y alimentarnos sanamente, compartiendo experiencias de nuestro día a día.
¿Porqué crear hábitos se ha convertido en una tarea difícil para muchos?
Más que Calorías Podcast
17 minutes
2 years ago
¿Porqué crear hábitos se ha convertido en una tarea difícil para muchos?
Talvez te suene trillado, pero seguimos viendo con frecuencia lo poco que se apegan muchas personas a un estilo de vida saludable.
¿Qué pasa? ¿Qué puedo hacer?
Te dejamos nuestros pensamientos en este episodio :)
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Somos Raque, Kata y Sofi, 3 nutris de Costa Rica deseosas de que las personas puedan ver la nutrición con otros ojos lejos de la toxicidad actual. Siempre nos encontramos con un panorama lleno de mitos y creencias, que lamentablemente, nos están haciendo mucho daño en nuestra salud física y mental. Por eso, vamos a conversar, aprender y alimentarnos sanamente, compartiendo experiencias de nuestro día a día.
