Somos Raque, Kata y Sofi, 3 nutris de Costa Rica deseosas de que las personas puedan ver la nutrición con otros ojos lejos de la toxicidad actual. Siempre nos encontramos con un panorama lleno de mitos y creencias, que lamentablemente, nos están haciendo mucho daño en nuestra salud física y mental. Por eso, vamos a conversar, aprender y alimentarnos sanamente, compartiendo experiencias de nuestro día a día.
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Somos Raque, Kata y Sofi, 3 nutris de Costa Rica deseosas de que las personas puedan ver la nutrición con otros ojos lejos de la toxicidad actual. Siempre nos encontramos con un panorama lleno de mitos y creencias, que lamentablemente, nos están haciendo mucho daño en nuestra salud física y mental. Por eso, vamos a conversar, aprender y alimentarnos sanamente, compartiendo experiencias de nuestro día a día.
Los extremos en nutrición ya pasaron de moda, las personas necesitan alejarse de la toxicidad actual.
En este primer episodio les contamos nuestra manera de ver la nutrición y porqué nuestra filosofía es no tener filosofía. Ni blanco, ni negro, en nutrición también existe el gris, ¡La salud física y mental NO se negocian!
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Somos Raque, Kata y Sofi, 3 nutris de Costa Rica deseosas de que las personas puedan ver la nutrición con otros ojos lejos de la toxicidad actual. Siempre nos encontramos con un panorama lleno de mitos y creencias, que lamentablemente, nos están haciendo mucho daño en nuestra salud física y mental. Por eso, vamos a conversar, aprender y alimentarnos sanamente, compartiendo experiencias de nuestro día a día.
