Casos de la vida real: Nutrición Deportiva y sus errores

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Más que Calorías Podcast

Mas que Calorias

19 episodes

5 days ago

Somos Raque, Kata y Sofi, 3 nutris de Costa Rica deseosas de que las personas puedan ver la nutrición con otros ojos lejos de la toxicidad actual. Siempre nos encontramos con un panorama lleno de mitos y creencias, que lamentablemente, nos están haciendo mucho daño en nuestra salud física y mental. Por eso, vamos a conversar, aprender y alimentarnos sanamente, compartiendo experiencias de nuestro día a día.

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Casos de la vida real: Nutrición Deportiva y sus errores

Más que Calorías Podcast

21 minutes 45 seconds

2 years ago

Casos de la vida real: Nutrición Deportiva y sus errores

En este episodio tenemos un invitado especial, Kevin, ciclista élite que nos cuenta sus primeras experiencias con la nutrición y sus inicios cómo deportista.

Lastimosamente en el deporte hay muchos mitos y errores que Kevin nos contó que cometió, acompañanos a escuchar qué hizo y cómo mejoró <3

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