Episodio 13: Confianza en unx mismx

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Más comunidad, menos ansiedad con Silvia Araya

Silvia Araya

23 episodes

16 hours ago

Cada episodio trata de un tema diferente relacionado con trauma, ansiedad, depresión y cómo obtener las herramientas para poder alcanzar una buena salud mental. Lo mejor de todo, es que no tienes que hacerlo solx, estamos aquí para acompañarte.

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Episodio 13: Confianza en unx mismx

Más comunidad, menos ansiedad con Silvia Araya

16 minutes 45 seconds

1 year ago

Episodio 13: Confianza en unx mismx

En este episodio de "Podcast Más Comunidad Menos Ansiedad" con Silvia Araya, exploramos el poder de confiar en unx mismx. Los eventos traumáticos y las respuestas negativas pueden minar nuestra confianza interna, generando una narrativa de incapacidad. Este episodio ofrece una mirada comprensiva y alentadora sobre el proceso de reconstruir la confianza en unx mismx. SilviaAraya.com