¡Hola! Quiero darte la bienvenida y decirte que estoy muy feliz de que estas aquí, este es tu espacio de paz y calma, lleno de recursos para el alma.
En este cuarto episodio titulado “El poder de las emociones ” te hablaré sobre que es la inteligencia emocional y como esta puede ayudarte a mejorar tu relación contigo mismo y con los demás.
En los últimos minutos de este episodio te he preparado un ejercicio para que puedas dar esos primeros para entrenarte para gestionar tus emociones desde la consciencia.
Creado por Ana Clavell, psicóloga y coach, especializada en inteligencia emocional y liderazgo personal. Para más contenido sobre estos temas puedes encontrarme en Instagram @anaclavell.
Si tienes alguna duda o sugerencia puedes escribirme a: info@anaclavellcoach.com