Emilio es atleta de powerlifting, coach, creador de contenido y una de las figuras más reconocidas en la escena del powerlifting natural en México. Además de su fuerza y técnica, destaca por su forma transparente y real de compartir su proceso, su disciplina y la forma en la que ha construido una comunidad que respeta y aprende de su camino. Además, es entrenador de Aylin Cuevas, campeona nacional de -47 kgs con quien ya grabamos un episodio.
En este episodio aprenderás:
- Cómo comenzó Emilio en el powerlifting y qué lo hizo quedarse.
- Errores comunes que cometen los principiantes al entrenar fuerza.
- Cómo construir una base sólida de fuerza.
- El valor de competir, incluso si no planeas ganar.
- Filosofía de vida desde la barra.
- Estatus actual del deporte en México
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Si eres un atleta híbrido o te gustaría prepararte para una carrera/evento mientras ganas músculo y fuerza, y que además se adapte a tu agenda de viajes/trabajo, mándame un mensaje en instagram para revisar tus objetivos y ver si podemos ser una buena combinación para trabajar juntos hacia ellos. Mándame mensaje AQUÍ.
Puedes seguirme y enviarme comentarios de los episodios en Instagram @memosilva.fit
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