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Más Allá del Fitness
Guillermo Silva
110 episodes
2 days ago
Más Allá del Fitness es un podcast para quienes buscan ir más profundo. Aquí rompemos mitos, cuestionamos lo establecido y compartimos información respaldada por evidencia. Además, conversamos con referentes del fitness, la salud y el deporte de México y Latinoamérica para aprender de su experiencia y visión. Host: @memosilva.fit
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Más Allá del Fitness es un podcast para quienes buscan ir más profundo. Aquí rompemos mitos, cuestionamos lo establecido y compartimos información respaldada por evidencia. Además, conversamos con referentes del fitness, la salud y el deporte de México y Latinoamérica para aprender de su experiencia y visión. Host: @memosilva.fit
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91. De Adicto a Ironman — Cómo transformar el dolor en propósito | Miky Torres
Más Allá del Fitness
1 hour 50 minutes 10 seconds
5 months ago
91. De Adicto a Ironman — Cómo transformar el dolor en propósito | Miky Torres

Miky Torres es psicólogo, atleta de Ironman, exadicto en recuperación y cofundador de Hermanos de Fuerza, una comunidad de corredores con propósito. Su historia no es solo inspiradora, es una muestra viva de lo que significa tocar fondo, tomar responsabilidad y transformar la vida a través del compromiso físico, emocional y espiritual.

Después de pasar por una fuerte etapa de adicciones, Miky decidió cambiar el rumbo de su vida. Se formó como psicólogo, se convirtió en deportista de resistencia, y hoy ayuda a otras personas a conectar con su salud mental y física desde un lugar auténtico.

Este episodio es una invitación a escuchar con el corazón abierto: vamos a hablar de adicciones, deporte, salud mental, comunidad y de cómo encontrar sentido donde antes sólo había caos.

En este episodio aprenderás:

  • Qué hay detrás de una adicción y cómo comienza
  • Cómo el deporte puede ser una herramienta real de transformación
  • Qué papel juega la comunidad en la recuperación
  • Qué hábitos ayudan a mantener la disciplina después de tocar fondo
  • Cómo acompañar a alguien que está en una situación difícil

Ayúdame y sigue Más Allá del Fitness en YouTube aquí.⁠ Aquí también puedes aportar desde $20 pesos para continuar con la producción de estos episodios con un Súper Gracias!

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Puedes seguirme y enviarme comentarios de los episodios en Instagram @memosilva.fit

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