En este episodio de mi podcast, resalto la importancia de la calma en contraposición a la prisa y la búsqueda superficial de la felicidad. Aprendí que en los momentos difíciles, como la pérdida de un ser querido, descubrimos quiénes realmente importan en nuestra vida. La soledad y el vacío que deja la ausencia nos hacen reflexionar sobre lo que realmente importa, y nos llevan a valorar la presencia de las personas que encienden la luz en nuestra vida. A través de esta experiencia, aprendí a dejar atrás lo que no tiene relevancia y a enfocarme en seguir adelante con calma.

En resumen, en mi búsqueda de la calma, he comprendido que la verdadera felicidad se encuentra en la tranquilidad y en apreciar a las personas que realmente importan en nuestras vidas, incluso en medio de la pérdida y el dolor.