
U ovoj epizodi razgovaram sa Anom, personalnim trenerom koji je i mene uveo u svet vežbanja, fizičkog rada na sebi koji podrazumeva ne samo bolji izgled nego i zdraviji način života.
Koje su to predrasude koje se javljaju kod početnika, kako bi jedan početnik trebao započeti sa treniranjem, koja je uloga personalnog trenera, koju suplementaciju uključiti, kakva bi trebala da nam bude ishrana, za koga je brojanje kalorija i da li nam je vaga najveći neprijatelj?