EP 34 - Cómo Crear el Hábito de Entrenar

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Movimiento Consciente

Sandra Beltran

38 episodes

1 day ago

Te doy la bienvenida al lugar donde la magia sucede a través del Movimiento Consciente. Yo soy Sandra Beltrán y creé este espacio para entender nuestra relación con nuestro cuerpo, la forma en cómo nos relacionamos con nuestro cuerpo es la forma en como nos relacionamos con el mundo. A través de la anatomía, de los 4 elementos de la naturaleza y la gran sabiduría de las plantas vamos a viajar hacia dentro de nuestro cuerpo, una unión entre la ciencia, el arte y el misticismo para reconocernos más allá de la piel.

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EP 34 - Cómo Crear el Hábito de Entrenar

Movimiento Consciente

38 minutes 5 seconds

10 months ago

EP 34 - Cómo Crear el Hábito de Entrenar

Si lo que quieres en este 2025 es Crear el Hábito de Entrenar tu Cuerpo, te recomiendo rodearte de personas que ya lo están haciendo👌🏻

En estas épocas del año es cuando más personas se colocan como meta empezar a entrenar, inscribirse al gimnasio, bajar de peso y demás…

Pero la pregunta importante es, por qué son tan pocas las personas que lo logran❓

➡️ Si quieres conocer el método de ELIMINAR FRICCIONES para lograr tus metas de salud en este 2025, te invito a escuchar este episodio

🌸 Te compartiré 3 claves para lograr establecer el hábito del movimiento en tu vida, claves que te llevarán a transformar IDENTIDAD

🫀ESTE AÑO SI ES TU AÑO DE MOVIMIENTO

Déjame saber en comentarios si estás comprometido con el Movimiento en este 2025!!! Sígueme en INSTAGRAM

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