✨ Aproveitar melhor o seu tempo não significa fazer mais coisas, mas fazer as coisas certas! ✨ Nessa nova série vamos explorar como você pode otimizar seus dias para alcançar mais resultados na sua saúde, na rotina e até no trabalho. Vamos superar desafios como: ⚡ Baixa energia ⚡ Ansiedade ⚡ Procrastinação ⚡ Falta de foco e inconstância Faça parte da próxima turma da minha Mentoria: VOCÊ EM FOCO. Aprenda a fortalecer sua mente para ter foco e constância nos hábitos saudáveis através do auto conhecimento e reprogramação mental. Liberte-se da procrastinação e da auto sabotagem. Deixe seu nome na lista de espera: https://bit.ly/rafadeandrade7 Faça parte da minha Comunidade Gratuita no WhatsApp e receba em primeira mão os conteúdos: https://chat.whatsapp.com/Ds72w6H5uQPFNMLu4vIl56 Siga no instagram: https://www.instagram.com/rafadeandrade7