Não é só o corpo que precisa de treino, nossa mente também precisa de movimento, de exercício. Confira 2 técnicas ridiculamente fáceis e poderosas que vão potencializar o poder da sua mente, te ajudando a conquistar seus objetivos. Faça parte da próxima turma da minha Mentoria: VOCÊ EM FOCO. Aprenda a fortalecer sua mente para ter foco e constância nos hábitos saudáveis através do auto conhecimento e reprogramação mental. Liberte-se das procrastinação e da auto sabotagem. Deixe seu nome na lista de espera: https://bit.ly/rafadeandrade7 Faça parte da minha Comunidade Gratuita no WhatsApp e receba em primeira mão os conteúdos: https://chat.whatsapp.com/Ds72w6H5uQPFNMLu4vIl56 Siga no instagram: https://www.instagram.com/rafadeandrade7