Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
History
Music
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/6b/f4/86/6bf486c6-5af6-13a2-cf89-51a9e33e5d8a/mza_13347515769620313105.jpg/600x600bb.jpg
MoveYourSelf - Sundhed og fysisk aktivitet
Mads Hyldgaard
18 episodes
3 months ago
Få viden og erfaringer om sundhed og fysisk aktivtet
Show more...
Fitness
Health & Fitness
RSS
All content for MoveYourSelf - Sundhed og fysisk aktivitet is the property of Mads Hyldgaard and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Få viden og erfaringer om sundhed og fysisk aktivtet
Show more...
Fitness
Health & Fitness
https://img.transistor.fm/3aRbC-9WdThWOEBSermhKXmmJS5JqZ-_ZjkSP-6djiM/rs:fill:3000:3000:1/q:60/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9lcGlz/b2RlLzk5Mjc0OS8x/NjYwODM1MTU3LWFy/dHdvcmsuanBn.jpg
EP8: "FIF" til sjovere og motiverende gåture
MoveYourSelf - Sundhed og fysisk aktivitet
7 minutes
3 years ago
EP8: "FIF" til sjovere og motiverende gåture

I denne episode fortæller Mads om et fantastisk redskab til gåturen. Hvordan kan du finde gode gåture i dit nærmiljø. Hvordan kan du få bakketræning ind i dine gåture og hvordan passer det med sundhedsstyrelsen anbefalinger? Det får du inspiration til i denne episode, hvor vi snakke om appen "All Trails, som er gratis.

MoveYourSelf - Sundhed og fysisk aktivitet
Få viden og erfaringer om sundhed og fysisk aktivtet