Không chỉ dừng lại ở vận động, tập luyện thể thao hay ăn uống lành mạnh; chăm sóc sức khỏe tinh thần đã trở thành một nhu cầu ngày càng quan trọng của trong cuộc sống hiện đại, nhất là khi thế giới ngày một biến động do dịch bệnh. Trong buổi chia sẻ này chúng ta sẽ ngồi lại cùng với Chị Nguyễn Hương Linh - Sáng lập MAI:tri Việt Nam để khám phá một hình thức trị liệu tinh thần còn rất mới và thảo luận về cách mà mỗi người có thể giữ cho thế giới tinh thần được "khỏe mạnh" giữa đổi thay và bộn bề của cuộc sống.